Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 44,04g | Prot: 135,78g | Carbh: 86,15g.
Desayuno: Calavo Avocado, Egg, Wonderslim Thermogenic. Almuerzo: Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast. Cena: Broccoli , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Poppin Popcorn Kettle Corn Popcorn, Melaleuca Simply Fit, Melaleuca Elevate, Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Wonderslim Thermogenic, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added. más...
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2574 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de melpip111
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