Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 57,55g | Prot: 92,42g | Carbh: 176,74g.
Desayuno: Обычное Кофе, Победа Шоколад Горький 72%, Пятерочка Яблоко Красное , Вологжанка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Магнит Банан. Almuerzo: Куриная Грудка в Сметане), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Желтая, Вологодское Льняное Масло, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Овощи Тушеные) , Мой Морской Окунь Жареный. Pasa Bocas / Otros: Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Гречка Отварная, Оладьи из Хлопьев), Мое Яблочное Повидло без Сахара, Магнит Авокадо. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|