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23 nov. 20
Diario de tugce371, 23 nov. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 23 noviembre 2020:
478 kcal
Grasa: 14,08g | Prot: 17,31g | Carbh: 76,97g.
Desayuno:
Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt.
Almuerzo:
Makarna, Mayonez, Karışık Yeşil Salata, Ketçap.
Cena:
Kabak Çorbası, Kıymalı Kabak Yemeği.
Pasa Bocas / Otros:
Trabzon Hurması, Ananas.
más...
114 kcal
Ejercicio:
RPM - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos.
más...
12 Seguidores
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Comentarios
🍏🍏🍏afiyetle
23 nov. 20 por el miembro:
cgdmgms
Sağolun😊
23 nov. 20 por el miembro:
tugce371
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