Diario de Christer Karlsson, 23 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:
1922 kcal Grasa: 92,46g | Prot: 74,05g | Carbh: 212,93g.   Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Köttbullar av Nötkött, Pågen Pågenlimpan, Flora Original Extrasaltat. Almuerzo: Familjen Dafgårds Kålpudding, Brunsås,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Lättmjölk. Pasa Bocas / Otros: GB Glace Daimstrut, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Köttbullar av Nötkött, Pågen Pågenlimpan, Flora Original Extrasaltat, Clementin. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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