Diario de 1667Persona, 23 nov. 20

Отказ от сахара это новый уровень ощущения своего тела и себя в мире. "Шизоидный туман" развеялся (не хватает его для программирования мира), состояние сосудов и состав крови претерпели явные положительные изменения (легкость), давление находится в пределах моей нормы 130х70, на утро следующего дня после бани, весы показали отметку 84 (2 кг быстро восполнились водой и едой), добавил курение, ато слишком хорошо себя чувствую.

88 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: 100%.

---

988 kcal

Grasa: 56,75g | Prot: 83,82g | Carbh: 38,62g.   Desayuno: Лук. Almuerzo: Борщ с Говядиной. Cena: Запеченная или Жареная Форель, Подсолнечное Масло, Помидор Сливка, Щавель, Петрушка. más...

1822 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 16 horas. más...