Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 37,90g | Prot: 67,12g | Carbh: 70,05g.
Desayuno: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Almuerzo: Atún en Agua (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. Cena: Alpina Yogurt Finesse (180g), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Montefrío Chorizo Santarrosano. Pasa Bocas / Otros: Jet Burbuja. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de angeliquebencu
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