Diario de larissamoller, 23 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:
772 kcal Grasa: 22,16g | Prot: 36,17g | Carbh: 111,57g.   Desayuno: Native Açúcar Demerara, Café. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Cenouras Cozidas, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Feijão Carioca Cozido. Cena: Nestlé Nesfit Limão e Cereais, Yakult Leite Fermentado, Pullman Pão Integral Artesano, Quatá Queijo Minas Padrão . Pasa Bocas / Otros: Pêssego, Café, Native Açúcar Demerara, Laranja Pêra. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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