Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 82,84g | Prot: 97,78g | Carbh: 102,68g.
Desayuno: Умалат Сыр Кавказский, Parmalat Сливки Питьевые 11%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Рис Вареный, Красный Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Пшеничный Хлеб, Красная Икра Икра Кеты. Pasa Bocas / Otros: Nordic Отруби Овсяные, Йогурт Домашний. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ponira36
|