Diario de KingJhemss, 20 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2020:
1912 kcal Grasa: 57,31g | Prot: 90,18g | Carbh: 256,16g.   Almuerzo: Apio, Chef Aceite Maravilla, JB Mostaza, Hellmann's Ketchup, En Linea Mayonesa , Super Pollo Nuggets de Pollo, Arroz Blanco. Cena: Muffins de Arándanos, Plátano, Colun Leche Descremada, Vivo Avena Instantánea, Soprole Sémola con Leche y Salsa de Caramelo, Pescado Frito, Colun Leche Descremada, Quaker Hearts. Pasa Bocas / Otros: Surlat Leche Proteína Chocolate. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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