Diario de lili yunita, 24 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
58 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2020:
407 kcal Grasa: 15,14g | Prot: 21,82g | Carbh: 46,85g.   Desayuno: Pisang, Putih Telur Matang. Almuerzo: Kue Pukis, Lalapan, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Ayam Geprek. más...
1596 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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