|
Невероятно вкусно. Чем хмурее на улице, тем ярче еда🙃
|
1617 kcal
|
Grasa: 59,12g | Prot: 152,31g | Carbh: 118,89g.
Desayuno: Ikea Шоколад 70%, Шпинат, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, ВкусВилл Соевый Соус, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Креветки (Вареные или на Пару), Меридиан Паштет Лососевый, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Almuerzo: Ikea Соус Горчичный с Хреном, Помидоры, Салат Айсберг, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе на Гриле, Вологодское Масло Сливочное, Махеевъ Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Cena: Глобус Икра Трески Пробойная Соленая, Bonduelle Кукуруза, Vici Лосось Слабосоленый, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Fazer Конфеты Dumle Original, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, ВкусВилл Кимчи , Вегус Говядина Запеченная, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
|
2166 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Силовая тренировка легкая - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
24 nov. 20 por el miembro: ЕкатеринаПарамонова
|
Екатерина Парамонова, это не совсем боул, просто салатик: листья свеклы, тыква запеченная, креветки, адыгейский сыр, заправка мед и соевый соус. Сверху ореховая смесь с травами. Хотя все можно назвать боулом)
24 nov. 20 por el miembro: Lazy_Lace
|
У меня нет таких красивых таблеток!
24 nov. 20 por el miembro: Дмытре
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lazy_Lace
|