Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 43,93g | Prot: 120,63g | Carbh: 167,15g.
Desayuno: Dia Queijo Fresco Magro, Prozis 100% Real Whey Protein, Pão de Mistura, Pingo Doce Ovo M, Banana. Almuerzo: Batata (com Casca), Azeite, Couve, Sopa de Legumes, Bacalhau, Laranjas. Cena: Bife ou Costeleta de Porco, Peras, Alface. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Pingo Doce Pastel de Nata, Nestlé Kvarg Stracciatella. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gaby_OHP
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