Diario de Mikasilva@, 24 nov. 20

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I wish the pictures wouldn’t be cut haha but oh well.. exactly 50 days and a difference of 11kg - 24.4 lbs. first picture:81kg-178lbs... second picture: 70kg-154.3lbs... ❤️

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2020:

1334 kcal

Grasa: 92,32g | Prot: 53,73g | Carbh: 57,97g. Desayuno: Giant Sports Keto Cocoa, Blueberries , Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Calavo Avocado. Almuerzo: Cabbage , Bacon, HEB Grilled Salmon & Penne Pasta. Cena: Jimmy Dean Simple Scrambles Meat Lovers, High Key Mini Cookies Chocolate Chip. Pasa Bocas / Otros: Patron Silver Tequila, Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup, Great Value Mozzarella String Cheese. más...

2555 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

Congrats!! 😍😍

24 nov. 20 por el miembro: elbaku

Well done, looking great!!

24 nov. 20 por el miembro: crisvcarvalho

Way to go! Great job and huge difference!

24 nov. 20 por el miembro: GardenOfHeeden

👏

24 nov. 20 por el miembro: garlicsalt

you look good

24 nov. 20 por el miembro: cstrutz

great...huge difference

24 nov. 20 por el miembro: Joshcart

wow. amazing results.

24 nov. 20 por el miembro: HeBrewZ

Great progress

24 nov. 20 por el miembro: shiny50

Tremendous difference , wow. Way to go

24 nov. 20 por el miembro: ybubienko

Well done!! Fantastic 🎉

24 nov. 20 por el miembro: Nutricali

Good job!

24 nov. 20 por el miembro: callmecolie

Great Job!

24 nov. 20 por el miembro: gphamrick

Beautiful

24 nov. 20 por el miembro: donnacarollo27

Good job! 💜👍👏👏👏💪💪

24 nov. 20 por el miembro: Diana 1234

great job

24 nov. 20 por el miembro: Jay the

fantastic job

25 nov. 20 por el miembro: Ann Alicia

well done

06 dic. 20 por el miembro: ntoza

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