|
Diner: 200 gram broccoli 20 ml groentesaus Rundergehaktbal met mexicaanse kruiden
|
1045 kcal
|
Grasa: 40,24g | Prot: 50,46g | Carbh: 121,57g.
Desayuno: Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Gouda's Glorie Volle Pond, Euro Shopper Marie Biscuit, Mandarijn, Koffie met Melk. Almuerzo: Verkade San Francisco Tarwe, Gekookt Ei, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Gwoon Luchtige Crackers Volkoren , Gouda's Glorie Volle Pond, Aldi Runder Rookvlees, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Pickwick Earl Grey, Koffie met Melk, AH Rode Pitloze Druiven, Arla Karnemelk. Cena: Mandarijn, Broccoli, Rundvlees Gehaktballen, Maggi Saus Voor Asperges. Pasa Bocas / Otros: Almhof Milde Halfvolle Yoghurt Aardbei, Euro Shopper Tarwebiscuit, Huls Boerenjongens Kruidnagel, Milka Toffee Classic, Magere Yoghurt, Koffie met Melk. más...
|
|
714 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 49 minutos, Apple Health - 20 horas y 11 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Ik at vanavond ook broccoli, maar wel met wat meer calorieën ernaast. Is dit voor jou voldoende voor een maaltijd of neem je later op de avond nog iets? Ik keur het niet af (ook mijn volle bord niet 😄), maar ben even nieuwsgierig..
24 nov. 20 por el miembro: NB56
|
Zit wel vol ja,zo nog wel een schaaltje yoghurt na.En vanavond neem ik nog wel wat ☺️ Het smaakte in ieder geval heerlijk
24 nov. 20 por el miembro: joykaar41
|
Fijn dat je lekker gegeten hebt! En ieder z'n eigen portie natuurlijk 🙂
24 nov. 20 por el miembro: NB56
|
Oh lekker he! ik heb broccoli vanavond in de vorm van ovenschotel met roomsausje en chedder kaas en heerlijke gemarineerde worstje
25 nov. 20 por el miembro: Nin14
|
Nin14: oehhh ook erg lekker 😋 geniet ervan 😉
25 nov. 20 por el miembro: joykaar41
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de joykaar41
|