Diario de Simse1977, 25 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2020:
1022 kcal Grasa: 54,03g | Prot: 41,24g | Carbh: 88,26g.   Desayuno: Obstsalat, TiP Fettarmer Joghurt, Knusperone Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Rosinen (Kernlose), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Almuerzo: Wunderbrød mit Nüssen, Kiri mit Sahne. Cena: Wilhelm Brandenburg Mettenden Geräuchert, Thermomix Kartoffelsuppe. Pasa Bocas / Otros: Früchtetee, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee. más...
598 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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