Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
|
106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2624 kcal
|
Grasa: 92,55g | Prot: 175,02g | Carbh: 226,46g.
Desayuno: Кофе, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Яичница с Помидорами. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Куриные Котлеты, Борщ с Говядиной. Cena: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Желудки Куриные, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Мясо с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Красные Помидоры (Консервированные), Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Кубаночка Печенье Сливочное, VP Laboratory Протеиновый Коктейль, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Квашеная Капуста. más...
|
|
3380 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Михаил-Севас
|