Diario de rolikahn, 29 dic. 13

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Ein Fitness-Studio ist schon was feines. Gemütliches joggen auf dem Laufband (4 km unter 30 Minuten), ohne daß das Schmuddelwetter draußen stört. Dann noch ein paar Kniebeugen, Sit ups und Liegestützen und ein wenig die Hanteln geschwungen und schwupps waren 1 1/2 Stunden rum :-)

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Comentarios

Jawoll - ich bin auch froh meine "Halle" zu haben :-)

29 dic. 13 por el miembro: Cocktailnase

Ich freu mich auch schon, bald wieder dort zu sein :-)

29 dic. 13 por el miembro: bri.gitte

Zieht mich mal bitte mit ;) Will auch mehr Sport machen, aber der Schweinehund ist (noch) zu allmächtig *heul*

30 dic. 13 por el miembro: Friesenwoelfin

Ja Friesenwölfin, so geht es mir auch. Diese faulen verschlafenen Ferien :-( Aber ich lege jetzt gleich einfach mal auf dem Heimtrainer los. Der steht nur ein Zimmer weiter ;-)

30 dic. 13 por el miembro: bri.gitte


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