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25 nov. 20
Diario de charline.bicca, 25 nov. 20
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Cafe da manhã :D
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, 25 noviembre 2020:
1584 kcal
Grasa: 56,52g | Prot: 82,42g | Carbh: 193,22g.
Desayuno:
Mel, Nutrigold Granola, Mamão Formosa, Café, Ovo, Zaffari Pão Cacetinho Integral (50g).
Almuerzo:
Alface, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Parboilizado Cozido, Lentilhas Cozidas.
Cena:
Sopa de legumes.
Pasa Bocas / Otros:
Yoki Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim, Mamão Formosa.
más...
457 kcal
Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Google Fit - 23 horas.
más...
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Comentarios
Que refeição linda!!♥️
25 nov. 20 por el miembro:
Yasmin Belo
Obriiiii ❣❣❣❣
25 nov. 20 por el miembro:
charline.bicca
👏👏👏
25 nov. 20 por el miembro:
tomphelipe
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