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ngeliat foto ini digaleri, jdi kgn bkin salad
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868 kcal
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Grasa: 26,94g | Prot: 34,94g | Carbh: 127,52g.
Desayuno: Gula Merah, Roti, Kacang Hijau Dimasak, isian gyoza, kulit pangsit, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Greenfields Plain Yogurt, Pisang, Ovaltine Nutri 10. Almuerzo: Wortel Dimasak, Udang Rebon, Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, So Nice Chicken Nugget, Nasi Merah, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. Cena: Palmia Margarin, Rengginang, Sari Roti Roti Tawar (2), Prochiz Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Belvita Belvita Breakfast, Kelapa, Air Kelapa, Rebo Kuaci Green Tea, Hatari Biskuit, Indomaret Selai Nanas. más...
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1392 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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