Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Sedanur1881
Diario
25 nov. 20
Diario de Sedanur1881, 25 nov. 20
Perfil de Sedanur1881
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Yaptık yine yapacağımızı eski kiloya geri döndük. Moral sıfır ama yapacak bir şey yok. Elbiselerim yine olmamaya başladı, özgüvensizlik tekrardan geldi . Diyete tekrardan başlıyorum. Hayırlısı olsun bu sefer başarırım inş🙏
75 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
.
Aún para ir:
20 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 noviembre 2020:
520 kcal
Grasa: 33,72g | Prot: 33,87g | Carbh: 20,00g.
Desayuno:
Yörsan Köy Peyniri, Domatesler, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta.
más...
Ganando 0,9 kg a la Semana
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Sıkma canını canım insanız kilo artışları hizlı ödem topliyan vücütlarda çok sık olur oyuzden tartıdaki rakamdan çok elbisede giydigin rakama odaklan spor yap hepsi düzelicek inşllah 🤲❤️
25 nov. 20 por el miembro:
saglıklıbeslenecegim🥳
Bol şans 🙏🏻😊
25 nov. 20 por el miembro:
Tea_Mola
@sağlıklıbesleneceğim İnşallah❤️
25 nov. 20 por el miembro:
Sedanur1881
@tea_mola teşekkürler❤️😊
25 nov. 20 por el miembro:
Sedanur1881
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Sedanur1881
Ver la Historia Completa