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Arroz ,sardina y tomates
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974 kcal
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Grasa: 27,73g | Prot: 48,82g | Carbh: 137,04g.
Desayuno: Café, Coolechera Leche Deslactosada, Queso Costeño, Huevo, Zanahoria. Almuerzo: Tomates, Justo y Bueno Arroz, Justo y Bueno Conserva de Pescado en Salsa de Tomate. Cena: Mermeladas (Bajas en Azúcar), Noel Galletas Saltin, Palomitas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Banano. más...
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1829 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de glrciceri
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