Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2009
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1677 kcal
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Grasa: 60,42g | Prot: 105,11g | Carbh: 181,97g.
Desayuno: margarine, bread, egg poached. Almuerzo: noodles, prawn, lettuce. Cena: oil, sweet pepper, egg, milk, cheese, potato, fish. Pasa Bocas / Otros: berry, grapes, milk, weetabix. más...
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1783 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de msc39lxm
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