Diario de elina wati, 26 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2020:
903 kcal Grasa: 21,27g | Prot: 54,11g | Carbh: 121,92g.   Desayuno: Yakult Yakult, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sari Roti Roti Gandum. Cena: Bango Kecap Manis, Tomat Merah, Sayur Lumpia, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Apel (tanpa Kulit). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de elina wati


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