Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2141 kcal
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Grasa: 72,61g | Prot: 87,07g | Carbh: 281,87g.
Desayuno: Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almuerzo: K-Classic Gyrosschinken, Müller Milchreis Kirsche, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, Gekochtes Ei. Cena: Roggenmischbrot, Bohneneintopf. Pasa Bocas / Otros: Mars Ice Cream (51ml), Schokoladencroissant, Müller Milchreis Kirsche, Orangenlimonade, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Weiss Herzen Sterne Brezeln. más...
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2904 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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