Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2067 kcal
|
Grasa: 88,07g | Prot: 77,83g | Carbh: 244,03g.
Desayuno: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Nestle Kakao, Ceviz, İçim Yarım Yağlı Süt, Muz, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Zeytinyağlı Barbunya. Pasa Bocas / Otros: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|