Diario de Plusssshka, 26 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2020:
1172 kcal Grasa: 53,72g | Prot: 87,97g | Carbh: 84,51g.   Desayuno: Молочный Фермер Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Блины на Сыворотке. Almuerzo: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Хэлси Фуд Суп-Лапша Куриный. Cena: Помидоры, Тефтели с Рисом. Pasa Bocas / Otros: Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное . más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Plusssshka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.