Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1474 kcal
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Grasa: 70,54g | Prot: 90,90g | Carbh: 148,12g.
Desayuno: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose) , Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose) , Nescafe Original , Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Soft Boiled Egg, Boiled Egg. Almuerzo: Breaded Chicken Parmigiana Patty with Vegetable (Diet Frozen Meal). Cena: Lettuce, Pork Adobo. Pasa Bocas / Otros: Banana, Greek Yoghurt, Sweetened Condensed Milk, Evaporated Milk , Frozen Strawberries, Frozen Blueberries, Chowking Pancit Canton, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread on Multigrain Roll. más...
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1622 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de Jean Bueta
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