Diario de razor123ray, 26 nov. 20

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Very surprised how heavy I am I thought I would be under 76kg I thought back on track for 2 days and that would be it but I’ve done 2 days and you can see the result I think I need 2 weeks then we will see

77,7 kg Disminuído hasta ahora: 31,5 kg. Aún para ir: 2,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2020:

1041 kcal

Grasa: 14,50g | Prot: 56,00g | Carbh: 166,40g. Desayuno: Warburtons Crumpet. Almuerzo: Tesco Sweet & Sour Chicken & Rice. Cena: Tesco Cottage Pie. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

You can do it Razor

26 nov. 20 por el miembro: Chestnut63

Thank you chestnut I know it’s only 2.7kg it’s not a problem but I have to admit only eating 1200 calories again isn’t as easy as I remember

26 nov. 20 por el miembro: razor123ray

Keep at Razor I know you can do it.

26 nov. 20 por el miembro: Chestnut63

Thanx mate

26 nov. 20 por el miembro: razor123ray

Peso Histórico de razor123ray

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