|
На завтрак блинчики на сливках с псиллиумом, с арахисово-кокосовой и шоколадно-арахисовой пастами, творог со сметаной и эритритом, кофе на соевом молоке со сливочным маслом 🧈 ☕️ 834 ккал, 37 г белки, 70 г жиры, 12 г углеводы 👍
|
1666 kcal
|
Grasa: 130,18g | Prot: 91,65g | Carbh: 29,92g.
Desayuno: Домик в деревне Сливки 20%. Almuerzo: Благода Творог Двухслойный 10%, Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alpro Soya For Professionals, Блины на сливках. Cena: Салат Айсберг, Яйцо Куриное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Каждый День Майонез С Оливковым Вкусом 50,5%, Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Молодой Зеленый Лук, Помидор Сливка, Смешанный Зеленый Салат. Pasa Bocas / Otros: California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. más...
|
|
 Comentarios
Подскажите, пожалуйста, рецепт блинчиков)
26 nov. 20 por el miembro: ketospen
|
10 гр псиллиума, 3 яйца, разрыхлитель, 15 г эритрита, соль по вкусу, 100 мл сливок 33% жирности, 5 гр сливочное масло для жарки. Взбиваем, жарим) Получается 4 блина, 2 порции. В двух блинах 316 ккал)
27 nov. 20 por el miembro: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|