Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2307 kcal
|
Grasa: 93,31g | Prot: 123,67g | Carbh: 254,59g.
Desayuno: Арахис, Финиковый Сироп, Паста Кунжутная Тахина, Протеин Шоколад, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Отруби Овсяные Детокс-Очищение, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Овсянка Монастырская, Gold Food Семена Тыквы Очищенные, Банан, Финик, Вареное Яйцо. Almuerzo: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Печень Куриная в Сметане, Гречка с Грибами. Cena: Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Миндаль Миндаль, Арахис, Фундук Фундук, Чернослив, Курага, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Романов Луг Ряженка 3,2%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Geneticlab Протеин Шоколад, ВкусВилл Зефир Ванильный, Хурма, Шадринск Молоко 7,1%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de savuhin
|