Diario de anacm22, 26 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
52 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2020:
1029 kcal Grasa: 57,99g | Prot: 101,04g | Carbh: 25,93g.   Almuerzo: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates, Alface, Vagem Cozida, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Garoto Cacau em Pó 100%, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Creme de Leite, Vagem Cozida, Tomates, Alface, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Pasa Bocas / Otros: Kenko Gergelim Branco Tostado, Itambé Requeijão Light, Tomates, Tirolez Queijo Minas Frescal, Sadia Mussarela, San Mar Psyllium, Zona Cerealista Farinha de Linhaça Dourada, Farinha de Amendoas, Ovo. más...
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