Diario de svekalov, 27 nov. 20

моя еда на работу сегодня:
гречка
салат из свеклы
фрукты
шоколад
сыр голандский
бутерброды с горбушей и мариинским хлебом.
.
всего 1220 ккал

---

1397 kcal

Grasa: 60,92g | Prot: 44,77g | Carbh: 172,27g.   Desayuno: Лента Хлеб Мариинский, Лента Горбуша Слабосоленая, Пятерочка Сахар, Кофе. Almuerzo: Молочное Изобилие Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Гречка Отварная. Cena: Лавина Кекс Изюминка, Платье в Горошек Сметана 10%, Мини Макс Свекла Отварная. Pasa Bocas / Otros: Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Королек, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый. más...