Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 60,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 38,63g | Prot: 125,93g | Carbh: 136,78g.
Desayuno: Избенка Молоко 3,2%, Вкусвилл Каша Льняная, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Магнит Банан, Избенка Молоко 3,2%, Сухие Семена Чиа. Almuerzo: ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Брокколи, Вкуссвилл Горбуша Филе Порционное Замороженное. Cena: Isey Skyr Скир Печеное Яблоко, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Яблоко Карамелька, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлеб Японский Молочный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de puzanchez
|