|
На ужин котлеты в беконе, цветная капуста жареная на топленом масле, салат со шпинатом и йогуртовым соусом, яичная лепешка с творожным сыр, за кадром - низкоуглеводное печенье 743 ккал, 58 белки, 48 жиры, 20 углеводы. Очень маложировой высокобелковый ужин
|
1715 kcal
|
Grasa: 132,23g | Prot: 95,48g | Carbh: 33,32g.
Desayuno: President Сливочное Масло 82%, Домик в деревне Сливки 20%. Almuerzo: Dopdrops Арахис в Шоколаде, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Сырники 18%, Alpro Soya For Professionals, Кето-чизкейк с какао, President Сливочное Масло 82%. Cena: Fito Forma Frutolite Вишня, Молодой Зеленый Лук, Шпинат, Вкусвилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, Продукт От Ильиной Котлеты в Беконе, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Лепешка из псиллиума, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Organic Valley Масло Гхи Ghee, Цветная Капуста (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Творог 9%, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Благода Творог 18%, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. más...
|
|
 Comentarios
Ларчик, советую послушать канал Берга, раздел для начинающих. Почитайте информацию по кето, статьи, списки продуктов, принципы.
06 dic. 20 por el miembro: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|