|
mngkn bisa diblng balas dendam terbaik kaliyaa hee tp mksh yaa buat klian tmn/sodara yg mulutnya jahat bgt berkat omongan jht klian sy bisa diposisi skrg hee. pakabaar kalian yg dulu ngehinaa skrg minta tips diet?:p
|
2331 kcal
|
Grasa: 95,14g | Prot: 61,19g | Carbh: 328,23g.
Almuerzo: Nasi Ketan (Ketan), Buras, Mangga, Royco Royco Ayam, Bubuk Cabai, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kue Lumpur, Tahu Kukus, Keripik Pisang, Tahu Goreng, Mangga, Tricks Kimchi Baked Crisps, Roma Malkist Crackers (3), Oishi Poppy Pop. más...
|
|
1 a 20 de 21
 Comentarios
slamat ya kak😊 itu jga yg mnjadi alasan aku bertahan sampai di tahap ini, semangat terus kitaa
27 nov. 20 por el miembro: ndaaa22
|
Mksii bep,iyaa smngt trs ya🤗
27 nov. 20 por el miembro: Erninurnaeni
|
wkwkwk yang kayak gini ni yg patut di ketawain, pas udah cantik aja di puji" ah syit la🤣
27 nov. 20 por el miembro: lalaa79
|
Wkwkwk ini jg aku ngalamin 🤣 waktu gemuk aku dibully sering dijelek2in, giliran udah kurus mereka ribut pengen kurus jg, bukan karena pengen sehat, tp cuma ga mau dikalahin 🤦🏻♀️ padahal aku ga ngadain kompetisi 🤣🤣🤣 ketawa puas sekarang 🤭 ups maaf julid dikit 😝
27 nov. 20 por el miembro: adita_ssi
|
kadang kalau lg gatel pengen post foto, beberapa temen tukang julid aku hide, besok aja kalo udah goals baru diupload dan diliatin. huhuhu semoga konsisten dan bisa ngikut jejak mu mbak
27 nov. 20 por el miembro: afrianiwidya
|
berapa lama ini kak? tb nya juga berapa? wih selamat yaa haha. emang komentar kayak gitu yg paling bikin semangatt
27 nov. 20 por el miembro: rosecanne
|
Iyaa aku jugaa dlu gitu dikataain badan ky ibu ibuu beranak pdhl msi perawan, dikataain babon dikatain tong minyak atau apalaah yg nyakitin bgt.smpe akhirnya aku sadaar emg bnrsi perkaataan merekaa jujur tp menyakitkan buat aku. Jd buat klian yg dihinaa atau dikataain kygtu jadi tamparaan ajaa buat diri sndrr😊 gaperlu dibaless pake perkataan yg menyakitkan jugaa yaa ,bales pake pembuktian kl kita bisa berubah;;) tanpa merekaa yg mulutnya jht, mungkin aku jg gaada diposisi skrg😁
27 nov. 20 por el miembro: Erninurnaeni
|
27 nov. 20 por el miembro: nia fahrun
|
@afrianiwidyaa : iyaa bener kaa aku jugaa gitu, aku lebih ke diet diem diem sii gapernah diumbar gt di sosmed kalo aku lg dieet. Atau lg olhrgaa jg jrg bgt diposting aku lebih terbukanyaa cumaa di aplikasi ini doaang hee. Kl udh sampe goals baru aku tunjukin di medsos biar tmnn aku yg ngehinaa dulu pd kaget😁
27 nov. 20 por el miembro: Erninurnaeni
|
@rosecanne : diet aku mulai di bulan juni ka,tb 154
27 nov. 20 por el miembro: Erninurnaeni
|
Post badan yang skarang kak biar jadi motivasi hehe
27 nov. 20 por el miembro: Erkrismakatutu
|
OPEN SLOT BUAT KELAS VIRTUAL DIET MENTORING 4.0
GRATIS 3 HARI
CHAT COACH ANJI
087854398059
27 nov. 20 por el miembro: Coach Anji
|
27 nov. 20 por el miembro: ciciwinanda
|
27 nov. 20 por el miembro: editwibu
|
Kalo boleh tau kk ngepost apaan emang? Foto before-after kah? Btw Itu di wa ya ka? Atau aplikasi lain?
28 nov. 20 por el miembro: wlutfi
|
Dulu makan nya berapa kalori ka?
28 nov. 20 por el miembro: silvana raiana
|
iya kak pas qt di posisi gemuk memang hti n telinga suka panas.tpi setelah qt berhasil manisnya banget rasanya.doain juga moga cepat mencapai bb goal.
28 nov. 20 por el miembro: milaoli1112
|
Huhu pengennn kyak gt jugaaa, btw kakak olahraga nya apa?
28 nov. 20 por el miembro: leeechan
|
@erninurnaeni....boleh minta tips nya gak ka? aku lagi kelimpungan pasal bb ku naik😫😭
28 nov. 20 por el miembro: viona iosa
|
28 nov. 20 por el miembro: maretayy
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Erninurnaeni
|