Diario de ercanülker, 27 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2020:
2226 kcal Grasa: 88,30g | Prot: 101,42g | Carbh: 263,26g.   Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Su Böreği. Cena: Apikoğlu Kurutulmuş Füme Et, Mevsim Salata, Bal, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Siyah Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Su Böreği. Pasa Bocas / Otros: Nar Suyu, Kırmızı Lezzetli Elma. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ercanülker


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.