Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
|
104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 34,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1817 kcal
|
Grasa: 68,13g | Prot: 102,27g | Carbh: 199,95g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, La Pina Арахисовая Паста, Омлет с Молоком, Клементины. Almuerzo: Twix Mini, Красное Яблоко, Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Икра Баклажанная . Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Рузское Молоко Молоко 1,5%, Вареники с Картошкой. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Гала, Любятово Галеты Классические, Рузское Молоко Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин. más...
|
|
600 kcal
|
Ejercicio:
Элипс - 1 hora y 31 minutos, Apple Health - 22 horas y 29 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ljonson
|