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Alhamdulillah sudah keluar dari zona pre-obesitas
now zona gemuk menuju zona ideal 😊 jangan nyerah kuy
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1923 kcal
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Grasa: 76,51g | Prot: 72,39g | Carbh: 239,55g.
Desayuno: Apel (tanpa Kulit), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Roti Gandum. Almuerzo: Daging Sapi Panggang, Singkong Goreng, Maggi Tomyam Flavour. Cena: Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), BreadTalk Cheese Cake. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng Tepung, McDonald's Iced Lemon Tea, Yakult Yakult, Apel (tanpa Kulit). más...
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Peso Histórico de elina wati
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