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4km de ida e 4km de volta de bike :)
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1387 kcal
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Grasa: 46,35g | Prot: 70,78g | Carbh: 171,84g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Zaffari Pão Cacetinho Integral (50g), Café com Leite Integral. Almuerzo: Extra Fígado Bovino, Macarrão Alho e Óleo. Cena: Aurora Suco de Uva Integral, Sopa de legumes. Pasa Bocas / Otros: Divine Chocolate Zero 80% Cacau. más...
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914 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Pesas - 45 minutos, Google Fit - 22 horas y 15 minutos. más...
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Peso Histórico de charline.bicca
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