Diario de jenny10177, 29 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2020:
1739 kcal Grasa: 118,39g | Prot: 73,59g | Carbh: 104,37g.   Desayuno: 빼띠 가염버터, 키토제닉 MCT오일, 더치커피. Almuerzo: 오가닉 그릭요거트 플레인, 냉동딸기, 냉동 블루베리, 에쉬레 무염버터, 브로콜리, 하림 닭다리살, 매일유업 매일 휘핑크림, 덴마크 짜지않은 치즈, 풀무원 두부면. Cena: 오뚜기 라면사리, 놀부 부대찌개. Pasa Bocas / Otros: 동서식품 리치골드 모짜렐라 슈레드치즈, 찐단호박, 마카데미아 너트, 브라질너트, 아몬드, 호두. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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