Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 81,89g | Prot: 50,12g | Carbh: 133,04g.
Desayuno: Maitokahvi, Valley Spire Mature Cheddar. Almuerzo: Vaasan Ranskanleipä, Pouttu Porsaan Uuniliha, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Parsakaali (Kypsennetty), Maitokahvi. Cena: Ananas, Kantolan Ballerina Vadelma Täytekeksi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), X-Tra Avokado, Kania Remoulade, Vaasan Ranskanleipä. Pasa Bocas / Otros: Kantolan Ballerina Vadelma Täytekeksi. más...
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3065 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de läskeillekyytiä
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