Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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685 kcal
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Grasa: 31,41g | Prot: 29,86g | Carbh: 55,87g.
Desayuno: Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Кофе с Молоком. Cena: Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Вино Красное Сухое. más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Circuito de Entrenamiento - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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