Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 54,08g | Prot: 146,72g | Carbh: 95,36g.
Desayuno: Wonderslim Thermogenic, Egg, Calavo Avocado. Almuerzo: Pineland Farms Ground Beef 90/10, Trader Joe's Double Roasted Salsa. Cena: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Melaleuca Simply Fit, Melaleuca Elevate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Spinach, Wonderslim Thermogenic. más...
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2562 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de melpip111
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