Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 21,80g | Prot: 76,64g | Carbh: 170,42g.
Desayuno: 芝麻酱, 佛手瓜, 胡萝卜, 荞麦面, 番茄和蔬菜汁（低盐）. Almuerzo: 蒸南瓜, 煮熟的西兰花（新鲜）, 煮熟的西兰花（新鲜）, 鸡胸肉（不吃皮）, 胡萝卜, 佛手瓜. Pasa Bocas / Otros: 饼干, 番茄, 芦柑, 苹果（去皮）. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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