Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 33,61g | Prot: 44,95g | Carbh: 251,44g.
Desayuno: Kapal Api Special Mix, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Orek, Nasi Putih. Almuerzo: Tomat, Mie Telur (Ditambah, Masak), Kerupuk Beras, Tempe Orek. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Nasi Putih, Kapal Api Special Mix, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Beras, Teh Manis, Makaroni, Keripik Singkong. más...
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2531 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hanifa Aprillia
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