Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1954 kcal
|
Grasa: 85,97g | Prot: 154,20g | Carbh: 136,61g.
Desayuno: Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Станем Друзьями Авокадо , Кальмар Отварной, Салат из Капусты и Огурца. Cena: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белые Грибы (Обжаренные), Петелинка Филе Грудки без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт с Голубикой и Экстрактом Лаванды, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|