Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
900 kcal
|
Grasa: 36,05g | Prot: 93,35g | Carbh: 61,40g.
Desayuno: Вкуснотеево Кефир 1%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . Almuerzo: Батон Кольцовский (Хлебозавод 7), Лук, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Яичный Желток, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны. Cena: Орехи Кешью, Окей Груша Конференс, Авида Топленое Молоко 3,2%, Red Dark Chocolate 50% Less Calories, Болгарский Перец, Авокадо, Кабачки, Яичный Желток, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Куриное Филе, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexandraAtorina
|