Diario de ErdbeerElfe, 30 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2020:
1637 kcal Grasa: 54,21g | Prot: 78,79g | Carbh: 207,79g.   Desayuno: Aldi Brezel, Gala Äpfel, Banane. Almuerzo: Honig, Zwiebeln, Teriyakisoße, Brokkoli, Rindfleisch, Reis (Gekocht). Cena: Lätta Halbfettmargarine, Lidl Stremellachs Natur, Lidl Dinkelkruste. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Schokobons. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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