Diario de kambercolak, 30 nov. 20

Kahramanmaraş ta olupta fit kalmak gerçekten zorrr
64 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2020:
1648 kcal Grasa: 99,26g | Prot: 91,32g | Carbh: 97,10g.   Desayuno: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Yumurta. Almuerzo: Bulgur Pilavı, Kırmızı Mercimek Çorbası, Dalyan Köfte. Cena: Ayran, Kavurma, Mercimek Çorbası. más...
2437 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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