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Pós treino
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1419 kcal
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Grasa: 48,70g | Prot: 118,48g | Carbh: 125,29g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Ovo, Goma de Tapioca. Almuerzo: Rúcula, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo, Limiar Pão Integral Australiano. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Banana Prata, Mingau de Aveia, Growth Supplements Creatina. más...
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Peso Histórico de jgsreis_
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